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Dopo le abbuffate delle feste natalizie è normale sentirsi un po’ appesantiti e fuori forma. Con l’inizio del nuovo anno è tempo di stilare una lista di buoni propositi e segnare, tra i vari punti, anche quello di curare la nostra salute con un’alimentazione bilanciata e un po’ di movimento.Scopriam...

Non è solo questione di scelta degli alimenti e di cotture. Per cucinare in modo sano, conta anche il materiale delle pentole, delle padelle, delle bistecchiere, oltre che delle teglie e pirofile utilizzate per cucinare le tue ricette. Quali sono le pentole che non fanno male? Scopriamolo insieme.Qu...

Ritrovarsi a tavola davanti a un piatto fumante di una zuppa o di una cremosa vellutata è uno dei tanti motivi per cui amiamo l’inverno. Questa stagione, nonostante il freddo e il grigiore che in gran parte la contraddistinguono, riesce a regalarci frutta e verdure davvero saporite, colorate e sopra...