Nuove ricette per una colazione ricca di energia.

Grazie a Bio Nature potrete realizzare piatti ricchi di gusto e vitamine, perfetti per iniziare la giornata al massimo.

Gli ingredienti per due frullati imbattibili:

-kiwi, pere, un bicchiere di succo di mela e succo di limone

-pompelmo rosa, latte di riso e sciroppo di agave

Smoothie bowl:

-frutti di bos...

INGREDIENTI:

• 3 uova
• 200 gr di zucchero
• 40 gr burro
• 200 gr latte intero
• 270 gr farina 00
• 1 cucchiaino di lievito per dolci
• 1 cucchiaino di Vaniglia Bourbon in polvere

Cosa serve:

Per la preparazione di questi dolci serve una piastra per waffle.

Procedimento:

Con una planetaria o fruste elettriche montate i tuorli con lo zucchero. A parte montate...

Il pasto più importante che unisce un dolce risveglio e una dose di energia per affrontare la giornata.

Una buona colazione è fondamentale per mantenere un benessere psicofisico e prevenire cali di zuccheri, fame compulsiva e, in alcuni casi, anche garantire il benessere cardiovascolare.

I principi per un pasto equilibrato e salutare sono ormai celeb...