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L’estate è finalmente alle porte e cresce la voglia di trascorrere il tempo libero all’aria aperta in mezzo alla natura, con il calore del sole sulla pelle. È il periodo dell’anno giusto per riprendere in mano la propria salute dedicandosi a sane attività sportive capaci di migliorare l’umore e, perché no, alleati preziosi per affrontare più sereni...

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Marina Omodei|
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Il colore è una percezione visiva, una percezione emotiva, una percezione sensoriale. A ogni colore riusciamo ad abbinare un’emozione, un ricordo, un attimo di vita vissuto: ogni giorno viviamo i colori come vita.

Ognuno vive i propri colori nella quotidianità come meglio riesce: attraverso gli abiti, gli accessori, i gioielli, il colore dei capelli...

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Rossella Clemente|
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Arriva E-Mootika

09 mar 2018

L’arrivo della bella stagione porta con sé la voglia di stare all’aria aperta, vivere gli spazi verdi e riprendere le sane abitudini di attività fisica.

In città è possibile dedicarsi all’attività fisica ogni giorno, selezionando percorsi adatti per raggiungere il luogo di lavoro in bicicletta.

Riprendere la forma fisica dopo un periodo di inattività...

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Valerio Sala|
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Il caffè è una bevanda ricavata dalla macinazione dei semi di alcuni alberi che appartengono al genere Coffea e facenti parti della famiglia delle Rubiacee.

Le origini del caffè

chicchi e tazzine di caffè

Le regole per preparare un buon caffè

Fare un buon caffè non è un’impresa difficile, basta seguire alcune semplici regole. Innanzitutto bisogna scegliere una miscela di qualit...

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kasanovablog|
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dormire bene Sarà capitato a tutti di riposare più o meno bene, a seconda delle stagioni e dei propri ritmi personali. Così, sebbene la quantità di ore di sonno necessaria ad affrontare la giornata con energia sia molto soggettiva, è chiaro a tutti che una mancanza di sonno ha conseguenze negative per il nostro fisico e per l’umore. Se dormiamo troppo poco, in...

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pulizie_estive

L’estate è il momento perfetto per dedicarsi a quelle pulizie che di solito non si ha tempo né voglia di fare. Le giornate si allungano, arrivano le ferie e, a meno che non abbiate programmato un lungo viaggio, sarà facile trovare il tempo per dedicarsi a qualche lavoro di pulizia di fino: balconi, terrazzi, tapparelle o persiane, vetri… In estate,...

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kasanovablog|
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